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[休闲娱乐] 华天俱乐部—每日一课《乒乓球二级达标标准》

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Hong

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温村元老

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楼主
发表于 2020-4-2 17:38:52 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
乒乓球二级达标标准 - 3：
单步、并步、跳步连续准确，移动中轻、快、稳。



乒乓球二级达标标准
1.连续正手攻球130板/两分钟以上
2.连续推档或拨球130板/两分钟以上
3.左推右攻或左拨右攻31组/1分钟以上
4.交替平击发斜、直线球各10个，成功次数18个以上。
5.正、反手接无规律平击发球各10个，成功次数18个以上；
6.单步、并步、跳步连续示范准确，移动中轻、快、稳 。
注：乒乓球技术体系有100多种技术构成，其中正手的进攻技术有20多种。；
乒乓球正反手的结合技术有三种类型：1同向结合：如正手或反手或推；2左右结合：如左推右攻，一左一右或一右一左等；同向与左右混合型 ：如连续推三板结合正手攻一板等；3同向与左右混合型，如连续推三板结合正手攻一板等。


第二级
乒乓球二级达标标准 - 4：
交替平击发斜、直线球各10个，成功次数18个以上。
正、反手接无规律平击发球各10个，成功次数18个以上；

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