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《乒乓基础第八课—左推右攻》

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Hong

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温村元老

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发表于 2020-4-27 21:43:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
华天俱乐部制作：我们经常把并步用在左推右攻的技术组合中，从准备到上正手击球，跟正手两点攻的要点相比，基本不变，只是在回来（逆向步法）的时候，落左脚的同时，重心需要稍微往左腿转移一些，这样能够保证反手的引拍击球。



华天乒乓俱乐部：横拍反手需要往左边转一点重心，而直拍反手推的时候，重心的转换不用那么明显，甚至还需要根据动作幅度，有像右边转少许重心的样子。

在左推右攻时，板形需要进行一些调整，一般我们采取在身前完成这个调整，然后再转重心、转腰来引拍。



华天乒乓俱乐部：训练这两组技术组合的时候，一定要先进行一定量的徒手挥拍，把左右脚和重心给倒顺了，然后在进行有球训练的时候，步法移动的时间，要根据引拍的节奏来定，引拍的节奏要根据来球的快慢而定，不能想当然。

刚开始可以让球发得慢一些，范围小一些，保证身体各部位的动作能够做完，然后再加快速度，增加幅度
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