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有社交恐惧症怎么办

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温村元老

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21#
发表于 2020-8-9 12:43:27 | 只看该作者
楼主可以试试找一下自己的兴趣爱好,看看有没有共同爱好的圈子,这样比较容易跨出第一步。慢慢习惯之后就可能会变得没那么难了
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温村元老

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发表于 2020-8-13 22:00:36 | 只看该作者
别老抱着手机,把自己武装得死死的谁敢跟你交朋友?相信村里有很多有耐心的奈斯村民愿意跟你一起聊天,一起做饭,一起买菜,一起逛costco,一起吃论坛里的瓜之类的。
再不行买条鱼竿去钓鱼,想静就静,想闹腾就闹腾。这边的渔民很奈斯的。
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常驻温村

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23#
发表于 2020-8-15 09:37:48 | 只看该作者
和朋友玩玩剧本杀之类锻炼口才的。代入角色多发挥几次就能融入了
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