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男朋友抑郁症前兆怎么帮他

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温村达人

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发表于 2022-10-27 13:57:22 | 只看该作者
我可以帮助到你。心理学爱好者,也有过抑郁症,有兴趣的话私信我,免费
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温村新人

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发表于 2022-10-27 20:16:44 | 只看该作者
让他看书,开阔心境,就不容易钻牛角尖,带他做运动,运动产生的荷尔蒙会弥补大脑分泌不足,让人快乐,还有要多带他出去见人,找人聊天,另外养宠物对抑郁症也有帮助。抑郁症是大脑病了,不能正常分泌荷尔蒙,不能正确地思考,靠自己调节情绪是不行的,光靠吃药也不行,运动、看书、交朋友,慢慢会好起来的
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刚入温村

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发表于 2022-10-27 20:29:33 | 只看该作者
跑步,运动
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温村达人

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发表于 2022-10-27 21:07:04 | 只看该作者
Mia2021 发表于 2022-10-27 20:16
让他看书,开阔心境,就不容易钻牛角尖,带他做运动,运动产生的荷尔蒙会弥补大脑分泌不足,让人快乐,还有 ...

你是明白人,都是好的建议
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刚入温村

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发表于 2022-10-27 22:40:42 | 只看该作者
吃药需要坚持 不然没有用。大部分抗抑郁药物前期服用都会感觉很遭 之后会好很多。
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温村元老

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发表于 2022-10-28 08:37:56 | 只看该作者
多交点哥们一起打游戏,没事喝酒聊天
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温村新人

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发表于 2022-11-5 23:31:03 | 只看该作者
天天拍拍拍唯有爱可暖人心
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温村元老

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发表于 2022-11-5 23:45:31 | 只看该作者
来玩游戏吧
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常驻温村

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发表于 2022-12-2 20:59:38 | 只看该作者
让他去死
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温村新人

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发表于 2022-12-3 22:20:29 | 只看该作者
给他日
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