本帖最后由 活在枫叶国 于 2015-11-18 12:57 编辑
“浑身痒、嗓子痛，嘴干，像上火，又像感冒”温村换季将至，你有没有出现一系列奇怪的症状？是因为突然降温穿的少感冒了？……也许，你！得！了！空！调！病！
冬天将至，各种供暖设施大显神通，空调，电暖器。。。都派上了大用处，屋里干燥一点儿也是常有的事儿。这种空气环境对我们的呼吸道有刺激性。 “呼吸道的分泌物就变得异常的黏稠，然后影响我们呼吸道纤毛的摆动。让我们清除呼吸道分泌物的能力就下降了，这样黏液就变得非常的粘稠不容易咳出来，这样有一些细菌就容易在那滋生。” 屋里太干燥的话，没有呼吸道疾病的人会觉得嗓子难受，有呼吸道疾病的患者则容易引发上呼吸道感染。 简单几招改变干燥环境
除了多喝水，这个季节也可以在家里使用湿化器，通过呼吸的作用，让整个气道的分泌物不那么粘稠。需要提醒的是，尽量添加纯净的水，水中的杂质越少，越有利于呼吸道的健康。
除了呼吸道，在皮肤方面，老年人更容易引发皮肤瘙痒症。很多时候皮肤瘙痒症会让人不由自主的搔抓，处置不当就会引起一些其他的病变。 对付皮肤瘙痒，你可以选择用一些护肤品。
当然还有更文艺的。
在家里放一盆水或者养一些植物。
水和绿色植物可以在家里形成一种平衡的湿润环境。
建议如果出现皮痒的情况，不要用醋、开水烫，这样会对皮肤造成进一步的伤害。
“你知道慢阻肺吗？”
总咳嗽，别轻心，当心熬成“慢阻肺”！ 慢阻肺，以前叫“老慢支”，就是慢性支气管炎发展到一定程度，导致肺功能出现问题。比如，清晨或者早上起来之后咳嗽咳痰明显加重，气流受限的量化指标就是肺功能，像正常人努力吸一口气，然后突然能把一口气吐出去，但是患者由于气道受损、狭窄，使劲让他吹他吹不出去。
可能大家对这个名字并不熟悉，但它却是仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染的世界第四大致死原因。
橘子橙子梨能治咳嗽？ 专家：对症食用很重要
咳嗽怎么治？生活中，很多人都不愿意吃药治病，总想着靠食补。 调查发现，有不少网友咳嗽不愿意吃药，选择橙子、橘子、梨等常见水果来止咳。而最近几天，朋友圈里更是有很多用水果止咳的热帖转发，其中以烤橘子、蒸橙子、煮梨子的呼声最高。但它们真的管用吗？ 在中医里，咳嗽分寒咳和热咳。而水果也是分温性和凉性的，如果用温性的水果治疗热咳只会雪上加霜，因此看准症状吃水果十分重要。北京中医药大学东直门医院的吴圣贤医生认为，首先应该弄明白咳嗽的属性，才好对症吃水果。 寒咳吐出来的痰是白色清晰痰，流清鼻涕，御寒加重，外面风寒一来咳嗽就加重，对寒敏感。对于寒咳来说，每日3-5颗橘子放在明火烤一下后服用对于止咳会有效果。 热咳是咳黄痰，咽喉肿痛，流脓鼻涕，粘稠的鼻涕，大便干燥，口舌干燥。 对于热咳来说，每日一颗橙子加一克食盐蒸15分钟后食用可以化痰止咳。至于大家都熟悉的梨，吴医生说了梨在止咳方面大有功效。 | 
发表于 2015-11-18 12:54:41
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